BienEtre et Energie - Isabelle Pietrzykowski
Cabinet d'Energétique Chinois et Cours de Qi Gong
à Compiègne
BienEtre et Energie - Isabelle Pietrzykowski
Cabinet d'Energétique Chinois et Cours de Qi Gong
à Compiègne
Stage Equi Bien Etre
Prendre le temps de se détendre et de se ressourcer profondémement
Qi Gong, YinYoga, Méditation, Automassages, Bain de Forêt
Equi Relax et ballades à cheval dans la Nature
du 24 au 28 Aout 2020
Au centre Equestre Saint Victor à Autrèches (60350)
Plusieurs formules possibles sur 3 ou 5 jours, avec ou sans hébergement
Inscriptions et Renseignement auprès de Claire Marine 06 61 09 83 72
equilien60@gmail.com
wwwcestvictor.fr
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Stage de Equi' Qi gong pour les enfants de 6 à 15 ans
pendant les vacances du 17 au 21 Février 2020
au centre équestre St Victor à Autrèches
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Méditation en Silence
(voir rubrique méditation)
Les samedis 19 octobre, 16 Novembre, 7 Décembre 2019 et 25 janvier 2020
de 10h à 12h
Tarif : 15€
(10€ d'arrhes sont demandés à l'inscriptions - non remboursés si absence)
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Entrer dans l’Energie de l’Automne
Se reconnecter à soi, à son corps, à son énergie
Stage de 2 jours les 26 et 27 Octobre 2019
à la salle Vermeulen de Lacroix St Ouen
Réguler et préserver son énergie interne avec le Qi gong, les automassages,
la méditation, la relaxation et la diététique énergique chinoise.
Cultiver son équilibre et la détente, se connecter à son soi profond et à la présence à soi-même
à travers différentes activités motrices et ludiques.
Programe détaillé, informations et inscriptions:
. Christelle Huyghe - Kinésiologue : 06 83 08 52 46
. Isabelle Pietrzykowski - Praticienne Shiatsu - Massothérapeute
et Professeure de Qi Gong : 06 61 20 18 66
Stage de Equi' Qi gong pour les enfants de 6 à 15 ans
du 15 au 19 Juillet 2019
au centre équestre St Victor à Autrèches
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Méditation en Silence
(voir rubrique méditation)
Les samedis 25 Mai et 22 Juin 2019 de 10h à 12h
Tarif : 15€
(10€ d'arrhes sont demandés à l'inscriptions - non remboursés si absence)
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Stage de Equi' Qi gong pour les enfants de 6 à 15 ans
pendant les vacances de Février
au centre équestre St Victor à Autrèches
Dans le Jeu des 5 animaux l’intention est mise sur l’imitation du mouvement de chaque animal et de son caractère (la puissance du Tigre, la grâce du Cerf, la lourdeur de l’Ours, l’espièglerie du Singe et la légèreté de la Grue)
Ce Qi Gong, s’adresse parfaitement aux enfants qui y trouvent un côté ludique et théâtral en se détendant, en assouplissant le corps et renforçant la concentration, la présence et l’écoute.
En plus du Qi Gong : des temps de relaxation, d’écoute corporelle, de méditation, la marche des 5 éléments, …
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Méditation en Silence
(voir rubrique méditation)
Les samedis 19 Janvier et 2 Mars 2019 de 10h à 12h
Tarif : 15€
(10€ d'arrhes sont demandés à l'inscriptions - non remboursés si absence)
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Après-midi relaxation
avec bols tibétains et automassages
(voir rubrique relaxation)
Les samedi 24 novembre et 15 décembre 2018 de 14h à 17h
Tarif : 35€
(10€ d'arrhes sont demandés à l'inscriptions - non remboursés si absence)
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Les 1000 mains du Bouddha
- 2e Partie -
Le samedi 9 Juin 2018 de 14h à 17h00
Comme indiqué ce sera la suite et le complément du 1er stage
Il est souhaitable d'avoir assisté au 1er et pratiqué pour pouvoir faire celui-ci
Une concentration remplace 1000 pensées...
Les 1000 mains du Bouddha est un qi gong (travail de l'énergie interne) calme, intériorisant et ressourçant.
Pratiqué assis, dans la posture de méditation (sur un zafu ou sur une chaise), différents mouvements très lents sont excutés avec les mains (mudras), chaque posture correspond à une intention particulière (offrande, protection, écraser les souffrances, etc...)
Ce qigong apparenté à une méditation, calme le coeur, apaise l'esprit et amène la sérénité.
Un support de cours avec les postures et les significations vous sera fourni.
Tarif : 35€
(10€ d'arrhes sont demandés à l'inscriptions - non remboursés si absence)
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Xi Xi Hu
Qi gong des 5 Marches Thérapeutiques
Le samedi 14 Avril 2018 de 14h à 17h à la Halle des Sports de Pierrefonds
Xi Xi Hu est un qi gong très populaire en Chine car couramment pratiqué dans les hopitaux pour soutenir les personnes souffrant de cancer. Depuis quelques temps il est aussi enseigné dans différents hopitaux en France.
Dans ce qi gong, 5 marches différentes correspondent à l'énergie des 5 organes (Poumon, Coeur, Rate, Foie, Reins). Le rythme de la marche est lent, ce sont les différents rythmes respiratoires qui permettent de réguler et stimuler l'énergie de l'organe et ainsi d'équilibrer l'émotion associée.
Il n'est cependant pas nécessaire d'être souffrant pour pratiquer !
C'est aussi une très bonne régénération et stimulation de l'énergie vitale du corps, surtout au printemps.
Un support de cours sera fourni si vous souhaitez pratiquer par vous même.
L'après-midi se terminera par une relaxation en lien avec l'énergie des 5 organes.
Tarif : 35€
(10€ d'arrhes sont demandés à l'inscriptions - non remboursés si absence)
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Les 1000 mains du Bouddha
Les samedis 3 fevrier et 17 mars 2018 de 14h à 17h00
Une concentration remplace 1000 pensées...
Les 1000 mains du Bouddha est un qi gong (travail de l'énergie interne) calme, intériorisant et ressourçant.
Pratiqué assis, dans la posture de méditation (sur un zafu ou sur une chaise), différents mouvements très lents sont excutés avec les mains (mudras), chaque posture correspond à une intention particulière (offrande, protection, écraser les souffrances, etc...)
Ce qigong apparenté à une méditation, calme le coeur, apaise l'esprit et amène la sérénité.
Un support de cours avec les postures et les significations vous sera fourni.
Tarif : 35€
(10€ d'arrhes sont demandés à l'inscriptions - non remboursés si absence)
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Qi Gong du Sommeil
Les samedis 27 Janvier et 24 Mars 2018 de 14h à 17h00
Le qi gong du sommeil est un protocole de circulation énergétique interne basé entre autres sur les chakras.
Il se pratique allongé sur le dos, il permet de se relaxer, de retrouver une unité intérieure et une conscience du corps. Il a la particularité d'apaiser le mental et d'aider à lacher les pensées surgissant lors des insomnies ou des difficultés à trouver le sommeil. Il favorise l'endormissement.
Tarif : 35€
(10€ d'arrhes sont demandés à l'inscriptions - non remboursés si absence)
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Méditation en Silence
(voir rubrique méditation)
Le samedi 24 Mars 2018 de 10h à 12h
Tarif : 15€
(10€ d'arrhes sont demandés à l'inscriptions - non remboursés si absence)